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如何戰(zhàn)勝自卑心理？

你的身邊，會有這樣的人：害怕參加公共活動，總覺得自己不被人待見，人多或有陌生人在場時，總給人很拘謹(jǐn)放不開的感覺；走在街上總感覺別人都在注視著他，行為舉止變得很拘束；很在意他人的看法，稍微看到點(diǎn)關(guān)于自己的負(fù)面評價，就開始懷疑自己的能力；與人交往，不敢直視對方眼睛；在各種聊天中總插不上話，或者總不敢說話；當(dāng)有工作需要自己獨(dú)立解決時，瞻前顧后，畏首畏尾……

其實(shí)，這些都是自卑的表現(xiàn)。所謂自卑，就是對自己不自信，從而讓自己有一種無助感。

生活中，自卑現(xiàn)象無處不見，任何一個人，都可能會有自卑的時候，只是，場合、時間不同罷了。那么，自卑是如何產(chǎn)生的？

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