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【例文】“清則近醇，淡則存真”是一種境界。對中國共產黨人來說，如何對待“清淡”二字，是檢驗其黨性修養的試金石。老紅軍戰士王汝申，轉業后拒絕了組織為他安排的縣長或區長職務，扎根深山老林大半輩子不肯挪窩，到老不改粗衣糲食之本色；“中國航天之父”錢學森，放棄美國優越的生活條件，回到祖國，投身科研，甘守清貧，在他心里，“國為重，家為輕，科學最重，名利最輕”。（中國紀檢監察報《清則近醇 淡則存真》）
【典故】出自清代美食家李漁，饌之美，在于清淡，清則近醇，淡則存真。味濃則真味常為他物所奪，失其本性。五味清淡，可使人神爽、氣清、胃暢、少病。五味之于五臟各有所宜。
【釋義】意思是，清近純正，淡乃真實，清淡實為飲食之本味。
【賞析】蘇東坡說過“寄至味于淡泊”，孟子亦云“養心莫善于寡欲”。 據《江南通志》記載：明代王質在成都任布政使右參政之職時，自奉儉約，克己濟民，曾于官舍的閑荒地上開園種菜，平日飲食清淡，“晨昏一蔬，未常有厭”。王質到各地察看民情，為了不給百姓增加負擔，“每行郡邑不食肉，惟啖青菜，蜀人呼為青菜王”。《太和縣志》中記載：王質因父喪回太和守孝期間，一位同僚看見王質家境貧寒，便令知縣饋送絹帛米肉作為挽奠禮品。王質力辭不受：“我怎能接受家鄉百姓的脂膏呢？”正所謂“萬味無如淡味長”，甘于清淡，嚼得菜根，能令人神爽、氣清、少病，得安穩長久。若守得住清苦、耐得住寂寞，就能擺脫了物欲的羈絆，思想變得純粹、頭腦變得清醒，以實心行實政，則可功成事立。面對紅塵喧囂，面對繁華誘惑，用一份平靜與從容來面對生活，得之淡然，失之坦然。在人生旅途上，少一份圓滑世故，便多一份清純典雅;少一份對功名利祿的執著，便多一份坦然自在。黨員干部代表黨的形象，要時刻常思貪欲之害、常棄非分之想，做到心清意凈、淡泊明志，把個人得失看輕、把黨的事業看重，維護好清正廉潔的良好形象。
【用法】主要適用于廉政報告、座談講話，側重強調廉潔自律，教育引導黨員干部要正確對待名利，保持淡泊心態。
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