人生最好的狀態，就藏在這三句話里 活得有度，規律生活 畫圖的度，可以用尺量，而生活的度，需要用心去感知。 壓力比較大，或是疲憊過度時，有些人會出現肩頸酸痛、頭暈眼花等問題。其實這些都是身體在以它的方式提醒我們，要做出適當調整了。 這
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