這些“工作建議”，再實(shí)用不過了！01? 有朋友說，他在上份工作中，因?yàn)楣ぷ鞴?jié)奏快負(fù)荷大，每天只睡4個(gè)小時(shí)，結(jié)果不到一年時(shí)間，就病倒了，后來花了好幾年的時(shí)間才完全恢復(fù)，那時(shí)他才20歲剛出頭。? 他總結(jié)，睡眠不足真的會(huì)病倒，而且和年齡無關(guān)，睡眠
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